Keresztszalag szakadásom története

Keresztszalag szakadásom története

4. hét

2019. június 20. - LCA szakadás

Most kezdtem el izgulni a műtét miatt, ami egy hét múlva esedékes.

Nem gondoltam volna, de a biciklizés és a torna tényleg sokat jelent. 2 hét után vettem észre, illetve hasonlítottam először össze a két combomat, és látványos volt a fogyás már ennyi idő után is. Ezért még jobban belehúztam a tornába, csináltam a nyújtásokat, gumiszalaggal térd nyújtást. 

Mostanra már elmúlt a fájdalom, szinte azt kell mondanom, tökéletesen működik a térdem, csak nem tudom teljesen behajlítani és oldal irányú mozgásokat nem tudok kivitelezni. Tompán fáj, olyan érzés, mintha nem tudnám kiroppantani. Ami egy kicsit aggasztó, hogy amikor teljesen kinyújtom, mindig roppan és pattan egyet a csontfelszín, vagy ott valalmi, amikor elmozdulnak egymáson. Sokat sétálok, a régi napi mennyiségeket menjük a kutyával. 

A bejegyzés trackback címe:

https://lca-szakadas.blog.hu/api/trackback/id/tr1914903550

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása